UM MILHÃO DE NOVIDADES!!!!

Quase 2 anos sem escrever por aqui... Nossaaaaaa... Mas foi um milhão de novidades... E a vida tomou dimensões muito maiores que a perda de peso, que continua, bem mais lentamente, mas continua... Atualmente 76 kg, sendo que pelo menos uns 8 são excesso de pele... Tudo muito diferente dos 119kg do dia da cirurgia, e dos 130kg que já cheguei a pesar...

Nestes dois anos, eu continuo solteira, mas virei mãe de quatro!!!! Quatro lindos amores que apareceram na minha vida pra me completar de uma maneira que jamais pensei que fosse possível...

A primeira a chegar na minha vida foi Helena, que nasceu para mim com 20 dias... Meu encanto... Hoje com 1 ano e 8 meses... Depois dela tornei-me outro ser... Mãe... Isso aconteceu em 12 de agosto de 2010.

Depois veio o meu trio: Kauã que nasceu para mim com 6 anos, Karolyna que nasceu para mim com 5 anos e Kamille que nasceu para mim com 5 meses de vida... Três irmãos que Deus enviou para completar minha alegria... Isso em 15 de março de 2011...

Posso dizer que ser mãe é algo magnífico!!!! minha vira virou de ponta cabeça diversas vezes... Tive que aprender... Muitas cabeçadas... Afinal a adoção é uma forma tão linda e tão intensa de maternidade... A Alma da gente distende como o abdômem de quem engravida...

Hoje vivo mesmo o título deste blog: uma RECONSTRUÇÃO... Não só física, mas interna... de entender o que me levou a chegar onde cheguei, o que me marcou, o que preciso superar, como fazer isso... Por quais trilhas seguir? Isso é a maior mudança e infelizmente não há cirurgia que resolva... Mas apesar de longa a caminhada, eu chego lá... De um jeito ou de outro eu chego lá...

Com relação a cirurgia, tive que fazer outra... A perda de peso não foi suficiente para sanar a hipertensão intracraniana e há exatos 13 dias eu passei por uma Derivação Ventriculo-peritoneal... Agora estou bem, livre das infernais dores de cabeça que me torturaram por longos 15 anos!!!

Ainda brigo com a questão da atividade física... Realmente não consigo gostar!!! Mas vou ter que mudar isso também... Mas a gente muda... Já se foram tantas coisas né?

Tentarei vir com mais regularidade... Beijos mil...

Driblando a esteira!!! hahahahahaha!!!

Olá amigos...

Gente, vamos falar a verdade... Tem coisa mais chata do que ficar em cima de um aparelho, andando, andando, pra não chegar a lugar nenhum? Tudo bem que a causa é nobre, mas... não sei se é só comigo, parece uma eternidade e quando olho no visor passaram-se longos... 3minutos!!!! Aff!
E os clipes das academias? Gente, não aguento mais o ÔÔÔ da Bionce!!! Quando não é coisa pior... O que está acontecendo com a adolescência? Sim porque irremediavelmente a academia (principalmente à tarde) é o templo deles... Cadê aquela geração politizada e crítica, embalada pelos hits do Legião e do Capital? Evaporou-se... Vivemos a geração Fanta Uva!!! kkkkkk
Bem, num raio de iluminação pensei: vou ler... Confesso que é um malabarismo ler na esteira, mas dá certo... E o tempo voa... Quando olho, já tá na feliz hora de "rapar fora", se é que me entendem!!! O único problema é que comecei a emburrecer com aquelas revistinhas de saúde... Já deu pra decorar a medida da cintura de todas as top globais... Já aprendi que anorexia é doença (isso é importante), que sol só com filtro solar (óbvio, mas muita gente esquece), que pra celulite só a pilula do Frei Galvão (ô tristeza), que a TPM deixa a mulher louca (homens, leiam as revistas!), e que não existe corpo saudavel sem a combinação alimentação+atividade física!!! Não deu mais!!!
Aí resolvi malhar o corpo e a mente... Estou lendo livros na academia!!! Lógico que não durante a musculação, mas durante os exercícios aeróbicos de bicicleta, esteira e step. No começo as pessoas olham meio estranho, mas gente, funciona... É a dica que eu deixo para quem precisa malhar e não gosta... O tempo voa, os exercícios ficam menos monótonos e não ficamos dependendo das amigas que faltam, nem da tv que só passa clips péssimoooooossss!!! E, de quebra, malhamos os neurônios!!!!!!

Um abração a todos que me acompanham nesta jornada!!!

Dando a volta por cima...

Amigos, saudades!!!

Me afastei um tempo... Tô com internet discada, o que é o óóóóóó!!! E passei por momentos muito dolorosos, quando fui surpreendida pela covardia da minha ex-cunhada que levou meu sobrinho embora sem motivos ou despedida... Era uma criança que convivia comigo todos os dias, e que hoje sequer tenho notícias... Fiquei muito triste por um tempo, mas o mesmo tempo é nosso melhor amigo...
Nesse momento é que penso como foi sábia a decisão da cirurgia... Fiquei tão abalada, que se não fosse gastroplastizada, provavelmente teria engordado horrores tentando compensar todas as tristezas com comida!!!
Mas tô dando a volta por cima... Entregando tudo a Deus... Na certeza de que ele é justo! No mais, continuo emagrecendo, rumo minha meta: ser saudável, feliz e linda!!!

Um abraço enorme em todos!!!!

Com um novo ânimo!!!!

Amigos e amigas!!! Olha nóis aqui outra vez!!! kkkk

Sexta-feira fui ao Show da dupla sertaneja Maria Cecília e Rodolfo, no Campo do Itapuã, em Itaperuna... Estava lotado!!! Foi muito bom...
Foi a primeira vez, depois da cirurgia, que saí pra uma noitada... hehehehe... E a primeira vez também que não precisei de uma ajudinha básica de uma cervejinha para poder me sentir solta, sem aquele monte de complexos!!!
Estava linda, num vestidinho vermelho, toda combinando... Dancei muitoooooo... Fui convidada pra dançar por um rapaz mui cavalheiro, que disse que eu era linda... Gente, que coisa boa de se ouvir né? Principalmente da boca de um estranho...
Cheguei com amigos por volta da meia noite no show e só voltei pra casa com o amanhecer... Cansada, feliz, com uma alto-estima maior que o "Empyre State"... kkkkk...
Aprender a viver com leveza... Aprender a ser amada e elogiada sem receios... Abandonar uma vida de complexos e repressões... Ser feliz porque a vida é curta!!!!
Carpe Diem!!!!

PERGUNTAS MUITOOOOO FREQUENTES!!!!

Bom amigos, muitas pessoas me fazem muitas perguntas... Encontrei num blog de uma colega de cirurgia um questionário muito legal que vou responder aqui... Acredito que ajudará muito aqueles que estão pensando neste passo tão decisivo!!! Lá vai...
1) Qual tipo de cirurgia?
Gastroplastia Bypass em Y de roux.
2) Com ou sem anel?
Sem anel.
3) Onde fez a cirurgia?
No Hospital São José do Avaí, em Itaperuna, RJ.
4) Há quanto tempo e perdeu quanto de peso?
Operei em 15 de julho de 2009, ou seja, há cerca de 7 meses e meio, e já eliminei (pois quem perde acha né gente? Deus me livre!!!!) 32kg. Quando operei pesava 119 e agora estou com 87kg.
5) Sua alimentação hoje é restrita a algum alimento? Por exemplo: se quiser ir ao Mc Donald´s comer algum lanche? Ir a algum rodízio de carnes, etc...
Bem gente, minha alimentação é super normal, como praticamente de tudo... A diferença é a quantidade que é bem, bem menor!!!! Então ir a rodizio é... prejuizo!!!! Mas minha vida social continua... Saio com amigos para lanchar fora, como o que me satisfaz e pronto. Mc Donald´s no interior é dificil, mas como hamburguer, pizza, churrasco... Só não faço disso um hábito! Tudo é questão de equilíbrio. Pra dizer a verdade só tenho dificuldade com duas coisas: peito de frango em pedaço e arroz al dente... Ficou meio enfastiada... De resto, tudo normal... Meu prato no almoço pesa em média 200 gr.
6) Você toma algum medicamento ou suplemento alimentar?
Tomo vitaminas (ferro, calcio, magnésio), colageno e óleo de linhaça. São 17 capsulas por dia... Mas levo numa boa... Pelo menos não deixam resíduos no meu figado!!!
7) Faria a cirurgia novamente? Recomendaria?
Com a mais absoluta certeza, faria tudo de novo... E recomendo para todos os obesos mórbidos que possuem indicação para ela.
8) Consegue tomar um copo d'água rápido, ou outros líquidos?
Não, hehehehe... Volta pelo nariz... Refluxo! Mas tomo devagar!!! Pra quê a pressa? Bebo de gole em gole, é mais chique!
9) Sentiu depressão após a cirurgia?
Nenhum pouquinho... Estou cada dia mais feliz!!!
10) Pode ingerir açucar normalmente? Comer um brigadeiro por exemplo?
Tenho um pouco de medo de passar mal, por isso evito açucar... Não tenho problemas com os diets!!! Mas as vezes, logo depois do almoço, como algo doce, e nunca passei mal...
11) Teve dumping? Sentiu o quê?
Uma única vez, por causa de um xarope, que não vi ter açucar e tomei em jejum... Senti palpitações, suava muito e tive calafrios... Parece a morte... Mas durou só cinco minutos, graças a Deus!!! Por isso evito açucar com o estômago vazio.
12) Teve queda de cabelo, quebra de dentes, dente mole, unha fraca, etc?
Meu cabelo começou a cair muito uns 2 meses depois da cirurgia... Fiquei assustada. mas a nutricionista me passou capsula de óleo de linhaça e o problema foi totalmente resolvido!!!
13) Faz terapia?
Não... Sinto necessidade sim de estar com um psicologo, mas para tratar de outras áreas da minha vida, não por causa da cirurgia... Também gente, com a mãe que eu tenho... Ela é o máximo... Minha amiga, companheira, psicóloga, cozinheira... Ela é tudo... Meus amigos também são muito importantes como ouvintes!!!!
14) Faz academia, malhação?
Faço, mas ainda não consigo gostar... Não é meu ambiente... Mas é preciso, então faço musculaçãp 3 vezes por semana e esteira 6 vezes por semana!!!

Bem queridos, espero que tenha sido de valor as respostas, e ajudem aqueles que tem muitas perguntas!!!! hehehehehe... Até breve!!! Sempre feliz!!!

UM NOVO TEMPO!!!

Olá amigos...

Passou o Carnaval, e o ano novo de fato recomeçou... Novas conquistas e novos desafios... Graças a Deus, este ano com os horários mais organizados no Estado, no Municipio e no Colégio Particular, estou em três escolas, e no mais, posso almoçar todos os dias em casa!!!! Ah, isso é uma benção enorme!!! Ano passado, combinar o novo estilo de vida pós-cirurgia e os 5 minutos entre uma aula e outra que me sobrava para o almoço era duro!!!

A academia continua um desafio, mas dia após dia estou conseguindo bosn resultados... Pena que numa cidadezinha do interior a malhação não seja associada a um ar-condicionado... ufffffaaaa.... 50°C, entre uma esteira e uma bicicleta!!!KKKK... Agora, arrependimentos, nenhum!!! Ano passado quando eu pisava numa academia e me via em todos aqueles espelhos, era a morte!!! Eu pesava 119kg, mas acho que me via com 200!!! E não dava nem pra me esconder, buááááááá!

Hoje, com 87 kg, eu quero mais é um espelho, daqueles grandões... Me acho cada vez mais linda!!!

Reveillon 2009-2010: Retrospectivas e Metas!!!

Olá amigos!!! Quanto tempo, não? Vida de professora em fim de ano letivo é o óóóóó!!! Mas, lá vamos nós...

2009 foi O ANO! Lógico que nenhum ano é completamente bom ou integralmente ruim... Os momentos se mesclam formando o mosaico da nossa história, e a diversidade de ocasiões e sentimentos fazem com que nossas vidas sejam interessantes. Os momentos dolorosos fazem nosso espírito evoluir, nosso ser amadurecer, nos preparam para maiores desafios... Os momentos de alegria e risos fartos, levam ao fortalecimento das nossas almas e tornam a caminhada da vida mais leve!

No entando em 2009 tomei uma das maiores decisões da minha vida, que foi, sem sombra de dúvidas, realizar a cirurgia bariátrica. Deus apresenta verdadeiros e palpáveis sinais no nosso Caminho. E muitas vezes fala pela boca das pessoas. Com relação à cirurgia, Deus falou pra mim através da boca do Dr. Rogério, meu ginecologista, que mesmo não sendo da área nem me conhecendo (pois era a primeira consulta) falou tão decididamente sobre o assunto, me deixando balançada e me impulsionando rumo a esta decisão tão importante...

Hoje são menos de 6 meses e 27 kg eliminados!!! Parafraseando São João da Cruz, sinto como que saido de uma noite escura!!! Encontro-me num momento de redescoberta, aprendendo a apreciar partes do meu corpo que eu se quer tinha vontade de olhar!!! Aprendendo a me olhar sem preconceitos, a me achar bonita de verdade, a me sentir MULHER!

Para 2010 muitas metas... Minha própria casa... Minha pós-graduação... Mais quilos eliminados definitivamente... Um novo amor... Muitos alunos... Muitos passeios com minha família amada... Novos amigos... Vida nova!!!

Que 2010 venha com força e luz para todos nós!!! Beijos mil!