tag:blogger.com,1999:blog-49259394093284686292024-03-13T00:20:47.039-03:00Reconstrução...Existe um momento que a gente olha pra si e não se encontra. É o início de uma busca profunda, de um reencontro, é momento de recontrução! Esse é o meu momento... Uma vida nova depois da cirurgia bariátrica!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-89045449492842040172012-03-26T20:57:00.002-03:002012-03-26T21:15:24.432-03:00UM MILHÃO DE NOVIDADES!!!!<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Pyu9WWxqJsc/T3EGg2TMJpI/AAAAAAAAAW4/qx2sJPzXZbs/s1600/FILHOS.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 316px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-Pyu9WWxqJsc/T3EGg2TMJpI/AAAAAAAAAW4/qx2sJPzXZbs/s400/FILHOS.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5724363762766194322" /></a><br />Quase 2 anos sem escrever por aqui... Nossaaaaaa... Mas foi um milhão de novidades... E a vida tomou dimensões muito maiores que a perda de peso, que continua, bem mais lentamente, mas continua... Atualmente 76 kg, sendo que pelo menos uns 8 são excesso de pele... Tudo muito diferente dos 119kg do dia da cirurgia, e dos 130kg que já cheguei a pesar...<div><br /></div><div>Nestes dois anos, eu continuo solteira, mas virei mãe de quatro!!!! Quatro lindos amores que apareceram na minha vida pra me completar de uma maneira que jamais pensei que fosse possível...</div><div><br /></div><div>A primeira a chegar na minha vida foi Helena, que nasceu para mim com 20 dias... Meu encanto... Hoje com 1 ano e 8 meses... Depois dela tornei-me outro ser... Mãe... Isso aconteceu em 12 de agosto de 2010.</div><div><br /></div><div>Depois veio o meu trio: Kauã que nasceu para mim com 6 anos, Karolyna que nasceu para mim com 5 anos e Kamille que nasceu para mim com 5 meses de vida... Três irmãos que Deus enviou para completar minha alegria... Isso em 15 de março de 2011...</div><div><br /></div><div>Posso dizer que ser mãe é algo magnífico!!!! minha vira virou de ponta cabeça diversas vezes... Tive que aprender... Muitas cabeçadas... Afinal a adoção é uma forma tão linda e tão intensa de maternidade... A Alma da gente distende como o abdômem de quem engravida...</div><div><br /></div><div>Hoje vivo mesmo o título deste blog: uma RECONSTRUÇÃO... Não só física, mas interna... de entender o que me levou a chegar onde cheguei, o que me marcou, o que preciso superar, como fazer isso... Por quais trilhas seguir? Isso é a maior mudança e infelizmente não há cirurgia que resolva... Mas apesar de longa a caminhada, eu chego lá... De um jeito ou de outro eu chego lá...</div><div><br /></div><div>Com relação a cirurgia, tive que fazer outra... A perda de peso não foi suficiente para sanar a hipertensão intracraniana e há exatos 13 dias eu passei por uma Derivação Ventriculo-peritoneal... Agora estou bem, livre das infernais dores de cabeça que me torturaram por longos 15 anos!!! </div><div><br /></div><div>Ainda brigo com a questão da atividade física... Realmente não consigo gostar!!! Mas vou ter que mudar isso também... Mas a gente muda... Já se foram tantas coisas né?</div><div><br /></div><div>Tentarei vir com mais regularidade... Beijos mil...</div><div><br /></div><div><br /></div>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-64758526474262175892010-04-23T15:05:00.001-03:002010-04-23T15:05:40.687-03:00Driblando a esteira!!! hahahahahaha!!!Olá amigos...<br /><br />Gente, vamos falar a verdade... Tem coisa mais chata do que ficar em cima de um aparelho, andando, andando, pra não chegar a lugar nenhum? Tudo bem que a causa é nobre, mas... não sei se é só comigo, parece uma eternidade e quando olho no visor passaram-se longos... 3minutos!!!! Aff!<br />E os clipes das academias? Gente, não aguento mais o ÔÔÔ da Bionce!!! Quando não é coisa pior... O que está acontecendo com a adolescência? Sim porque irremediavelmente a academia (principalmente à tarde) é o templo deles... Cadê aquela geração politizada e crítica, embalada pelos hits do Legião e do Capital? Evaporou-se... Vivemos a geração Fanta Uva!!! kkkkkk<br />Bem, num raio de iluminação pensei: vou ler... Confesso que é um malabarismo ler na esteira, mas dá certo... E o tempo voa... Quando olho, já tá na feliz hora de "rapar fora", se é que me entendem!!! O único problema é que comecei a emburrecer com aquelas revistinhas de saúde... Já deu pra decorar a medida da cintura de todas as top globais... Já aprendi que anorexia é doença (isso é importante), que sol só com filtro solar (óbvio, mas muita gente esquece), que pra celulite só a pilula do Frei Galvão (ô tristeza), que a TPM deixa a mulher louca (homens, leiam as revistas!), e que não existe corpo saudavel sem a combinação alimentação+atividade física!!! Não deu mais!!!<br />Aí resolvi malhar o corpo e a mente... Estou lendo livros na academia!!! Lógico que não durante a musculação, mas durante os exercícios aeróbicos de bicicleta, esteira e step. No começo as pessoas olham meio estranho, mas gente, funciona... É a dica que eu deixo para quem precisa malhar e não gosta... O tempo voa, os exercícios ficam menos monótonos e não ficamos dependendo das amigas que faltam, nem da tv que só passa clips péssimoooooossss!!! E, de quebra, malhamos os neurônios!!!!!!<br /><br />Um abração a todos que me acompanham nesta jornada!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-58577553136335411802010-04-15T19:48:00.002-03:002010-04-15T19:53:42.904-03:00Dando a volta por cima...Amigos, saudades!!!<br /><br />Me afastei um tempo... Tô com internet discada, o que é o óóóóóó!!! E passei por momentos muito dolorosos, quando fui surpreendida pela covardia da minha ex-cunhada que levou meu sobrinho embora sem motivos ou despedida... Era uma criança que convivia comigo todos os dias, e que hoje sequer tenho notícias... Fiquei muito triste por um tempo, mas o mesmo tempo é nosso melhor amigo...<br />Nesse momento é que penso como foi sábia a decisão da cirurgia... Fiquei tão abalada, que se não fosse gastroplastizada, provavelmente teria engordado horrores tentando compensar todas as tristezas com comida!!!<br />Mas tô dando a volta por cima... Entregando tudo a Deus... Na certeza de que ele é justo! No mais, continuo emagrecendo, rumo minha meta: ser saudável, feliz e linda!!!<br /><br />Um abraço enorme em todos!!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-28392112455954612032010-03-14T15:44:00.003-03:002010-03-14T15:58:11.905-03:00Com um novo ânimo!!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S50xalV97wI/AAAAAAAAAPE/COdezama8SY/s1600-h/PIC_5305.JPG"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S50xalV97wI/AAAAAAAAAPE/COdezama8SY/s400/PIC_5305.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448565456958779138" border="0" /></a><br />Amigos e amigas!!! Olha nóis aqui outra vez!!! kkkk<br /><br />Sexta-feira fui ao Show da dupla sertaneja Maria Cecília e Rodolfo, no Campo do Itapuã, em Itaperuna... Estava lotado!!! Foi muito bom...<br />Foi a primeira vez, depois da cirurgia, que saí pra uma noitada... hehehehe... E a primeira vez também que não precisei de uma ajudinha básica de uma cervejinha para poder me sentir solta, sem aquele monte de complexos!!!<br />Estava linda, num vestidinho vermelho, toda combinando... Dancei muitoooooo... Fui convidada pra dançar por um rapaz mui cavalheiro, que disse que eu era linda... Gente, que coisa boa de se ouvir né? Principalmente da boca de um estranho...<br />Cheguei com amigos por volta da meia noite no show e só voltei pra casa com o amanhecer... Cansada, feliz, com uma alto-estima maior que o "Empyre State"... kkkkk...<br />Aprender a viver com leveza... Aprender a ser amada e elogiada sem receios... Abandonar uma vida de complexos e repressões... Ser feliz porque a vida é curta!!!!<br />Carpe Diem!!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-88308657379635018772010-03-07T16:13:00.002-03:002010-03-07T16:41:10.576-03:00PERGUNTAS MUITOOOOO FREQUENTES!!!!Bom amigos, muitas pessoas me fazem muitas perguntas... Encontrei num blog de uma colega de cirurgia um questionário muito legal que vou responder aqui... Acredito que ajudará muito aqueles que estão pensando neste passo tão decisivo!!! Lá vai...<br /><span style="font-weight: bold;">1) Qual tipo de cirurgia?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Gastroplastia Bypass em Y de roux.<br /><span style="font-weight: bold;">2) Com ou sem anel?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Sem anel.<br /><span style="font-weight: bold;">3) Onde fez a cirurgia?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>No Hospital São José do Avaí, em Itaperuna, RJ.<br /><span style="font-weight: bold;">4) Há quanto tempo e perdeu quanto de peso?<br /><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"></span></span></span></span>Operei em 15 de julho de 2009, ou seja, há cerca de 7 meses e meio, e já eliminei (pois quem perde acha né gente? Deus me livre!!!!) 32kg. Quando operei pesava 119 e agora estou com 87kg.<br /><span style="font-weight: bold;">5) Sua alimentação hoje é restrita a algum alimento? Por exemplo: se quiser ir ao Mc Donald´s comer algum lanche? Ir a algum rodízio de carnes, etc...<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Bem gente, minha alimentação é super normal, como praticamente de tudo... A diferença é a quantidade que é bem, bem menor!!!! Então ir a rodizio é... prejuizo!!!! Mas minha vida social continua... Saio com amigos para lanchar fora, como o que me satisfaz e pronto. Mc Donald´s no interior é dificil, mas como hamburguer, pizza, churrasco... Só não faço disso um hábito! Tudo é questão de equilíbrio. Pra dizer a verdade só tenho dificuldade com duas coisas: peito de frango em pedaço e arroz al dente... Ficou meio enfastiada... De resto, tudo normal... Meu prato no almoço pesa em média 200 gr.<br /><span style="font-weight: bold;">6) Você toma algum medicamento ou suplemento alimentar?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Tomo vitaminas (ferro, calcio, magnésio), colageno e óleo de linhaça. São 17 capsulas por dia... Mas levo numa boa... Pelo menos não deixam resíduos no meu figado!!!<br /><span style="font-weight: bold;">7) Faria a cirurgia novamente? Recomendaria?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Com a mais absoluta certeza, faria tudo de novo... E recomendo para todos os obesos mórbidos que possuem indicação para ela.<br /><span style="font-weight: bold;">8) Consegue tomar um copo d'água rápido, ou outros líquidos?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Não, hehehehe... Volta pelo nariz... Refluxo! Mas tomo devagar!!! Pra quê a pressa? Bebo de gole em gole, é mais chique!<br /><span style="font-weight: bold;">9) Sentiu depressão após a cirurgia?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Nenhum pouquinho... Estou cada dia mais feliz!!!<br /><span style="font-weight: bold;">10) Pode ingerir açucar normalmente? Comer um brigadeiro por exemplo?<br /></span>Tenho um pouco de medo de passar mal, por isso evito açucar... Não tenho problemas com os diets!!! Mas as vezes, logo depois do almoço, como algo doce, e nunca passei mal...<br /><span style="font-weight: bold;">11) Teve dumping? Sentiu o quê?<br /><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"></span></span></span></span>Uma única vez, por causa de um xarope, que não vi ter açucar e tomei em jejum... Senti palpitações, suava muito e tive calafrios... Parece a morte... Mas durou só cinco minutos, graças a Deus!!! Por isso evito açucar com o estômago vazio.<br /><span style="font-weight: bold;">12) Teve queda de cabelo, quebra de dentes, dente mole, unha fraca, etc?<br /><span style="font-weight: bold;"></span></span>Meu cabelo começou a cair muito uns 2 meses depois da cirurgia... Fiquei assustada. mas a nutricionista me passou capsula de óleo de linhaça e o problema foi totalmente resolvido!!!<br /><span style="font-weight: bold;">13) Faz terapia?<br /></span>Não... Sinto necessidade sim de estar com um psicologo, mas para tratar de outras áreas da minha vida, não por causa da cirurgia... Também gente, com a mãe que eu tenho... Ela é o máximo... Minha amiga, companheira, psicóloga, cozinheira... Ela é tudo... Meus amigos também são muito importantes como ouvintes!!!!<br /><span style="font-weight: bold;">14) Faz academia, malhação?<br /></span>Faço, mas ainda não consigo gostar... Não é meu ambiente... Mas é preciso, então faço musculaçãp 3 vezes por semana e esteira 6 vezes por semana!!!<br /><br />Bem queridos, espero que tenha sido de valor as respostas, e ajudem aqueles que tem muitas perguntas!!!! hehehehehe... Até breve!!! Sempre feliz!!!<span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"></span></span></span><br /></span>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-58574913902275050122010-02-27T19:52:00.003-03:002010-02-27T20:29:00.619-03:00UM NOVO TEMPO!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S4ml2utR-QI/AAAAAAAAAOU/owWYTEkHcSk/s1600-h/PIC_5274.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S4ml2utR-QI/AAAAAAAAAOU/owWYTEkHcSk/s400/PIC_5274.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5443063984323426562" border="0" /></a><br />Olá amigos...<br /><br />Passou o Carnaval, e o ano novo de fato recomeçou... Novas conquistas e novos desafios... Graças a Deus, este ano com os horários mais organizados no Estado, no Municipio e no Colégio Particular, estou em três escolas, e no mais, posso almoçar todos os dias em casa!!!! Ah, isso é uma benção enorme!!! Ano passado, combinar o novo estilo de vida pós-cirurgia e os 5 minutos entre uma aula e outra que me sobrava para o almoço era duro!!!<br /><br />A academia continua um desafio, mas dia após dia estou conseguindo bosn resultados... Pena que numa cidadezinha do interior a malhação não seja associada a um ar-condicionado... ufffffaaaa.... 50°C, entre uma esteira e uma bicicleta!!!KKKK... Agora, arrependimentos, nenhum!!! Ano passado quando eu pisava numa academia e me via em todos aqueles espelhos, era a morte!!! Eu pesava 119kg, mas acho que me via com 200!!! E não dava nem pra me esconder, buááááááá!<br /><br />Hoje, com 87 kg, eu quero mais é um espelho, daqueles grandões... Me acho cada vez mais linda!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-32956457770282695302010-01-06T15:50:00.002-02:002010-01-06T16:07:36.565-02:00Reveillon 2009-2010: Retrospectivas e Metas!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S0TRNpcV3pI/AAAAAAAAAOE/WjR8K42VDI4/s1600-h/PIC_4931.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/S0TRNpcV3pI/AAAAAAAAAOE/WjR8K42VDI4/s400/PIC_4931.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5423689883654151826" border="0" /></a><br />Olá amigos!!! Quanto tempo, não? Vida de professora em fim de ano letivo é o óóóóó!!! Mas, lá vamos nós...<br /><br />2009 foi O ANO! Lógico que nenhum ano é completamente bom ou integralmente ruim... Os momentos se mesclam formando o mosaico da nossa história, e a diversidade de ocasiões e sentimentos fazem com que nossas vidas sejam interessantes. Os momentos dolorosos fazem nosso espírito evoluir, nosso ser amadurecer, nos preparam para maiores desafios... Os momentos de alegria e risos fartos, levam ao fortalecimento das nossas almas e tornam a caminhada da vida mais leve!<br /><br />No entando em 2009 tomei uma das maiores decisões da minha vida, que foi, sem sombra de dúvidas, realizar a cirurgia bariátrica. Deus apresenta verdadeiros e palpáveis sinais no nosso Caminho. E muitas vezes fala pela boca das pessoas. Com relação à cirurgia, Deus falou pra mim através da boca do Dr. Rogério, meu ginecologista, que mesmo não sendo da área nem me conhecendo (pois era a primeira consulta) falou tão decididamente sobre o assunto, me deixando balançada e me impulsionando rumo a esta decisão tão importante...<br /><br />Hoje são menos de 6 meses e 27 kg eliminados!!! Parafraseando São João da Cruz, sinto como que saido de uma noite escura!!! Encontro-me num momento de redescoberta, aprendendo a apreciar partes do meu corpo que eu se quer tinha vontade de olhar!!! Aprendendo a me olhar sem preconceitos, a me achar bonita de verdade, a me sentir MULHER!<br /><br />Para 2010 muitas metas... Minha própria casa... Minha pós-graduação... Mais quilos eliminados definitivamente... Um novo amor... Muitos alunos... Muitos passeios com minha família amada... Novos amigos... Vida nova!!!<br /><br />Que 2010 venha com força e luz para todos nós!!! Beijos mil!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-36430293200139993282009-10-16T21:41:00.004-03:002009-10-16T21:59:19.987-03:00AO MESTRE COM CARINHO!!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/StkWa9R0n9I/AAAAAAAAAJU/tvaNCJbEZFQ/s1600-h/PIC_0342.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/StkWa9R0n9I/AAAAAAAAAJU/tvaNCJbEZFQ/s400/PIC_0342.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393366681134604242" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:courier new;">Olá amigos, quanto tempo... É essa vida de professora... hehehe!!!<br />Aliás, parabéns aos queridos e amados colegas que fazem com que o povo desse país possa ter esperanças em relação ao amanhã! Somos guerreiros! Parabéns para nós, professores do Brasil!<br />Bem, da última vez que escrevi, falava em começar o Pilates. Pois bem, já estou fazendo a três semanas e é MARAVILHOSO... É exercício mesmo...<br />Aff, tô tendo que aprender a gostar né, não tem jeito... Então, mãos à obra... A drenagem também é exelente e relaxa...<br />Estou me alimentando com prazer, dentro dos limites e estou cada dia me sentindo mais linda. Isso é o mais importante, resgatar o meu amor por mim mesma.<br />Dia 14 de outubro, fiz 90 dias de operada e estou agora com 99kg, ou seja, 20kg mais leve. E hoje, dia de confraternização pelo dia do mestre, pude perceber que sou uma pessoa normal. Comi churrasco, me alegrei, dancei muito forró... Tudo sem sofrimento. Agradeço aos amigos que fizeram deste dia um momento tão especial, e agradeço também a preocupação de levar minha aguinha... hehehe... Refri ainda não pode!!! Mas, em resumo, não me senti excuída, pelo contrário, me sinto cada vez mais em harmonia com Deus, comigo mesma e com o mundo!!!<br />Bem, um beijo enorme a todos que me acompanham...<br /><br /></span></span>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-43466182912876200552009-09-15T12:07:00.002-03:002009-09-15T12:15:25.243-03:00Conquistas e Vitórias!!!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/Sq-uRwSPEGI/AAAAAAAAAIk/RD2t1p8-118/s1600-h/PIC_0307.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/Sq-uRwSPEGI/AAAAAAAAAIk/RD2t1p8-118/s400/PIC_0307.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381711699773427810" border="0" /></a><br />Olá amigos, quanto tempo!!! Hehehehe... Mas estamos aqui, celebrando cada conquista, cada vitória... Estas são mais gostosas que chocolate!!!!hahahahahahahahaha...<br />Ontem fez exatos 2 meses que me submeti a cirurgia. E já se foram 16 kg!!!! Estou atualmente com 103kg, morro abaixo, rumo aos 60... Cortei o cabelo, estou me sentindo mais bonita, mais disposta, mais mulher, mais feliz que nunca! Ainda falta muita estrada pela frente, mas o que não me falta é gás!<br />A academia tem sido uma luta, afinal de contas, com 42 aulas semanais, a professora aqui tá virando de cabeça pra baixo pra encaixar os exercícios, mas... tudo é possível quando a vontade é firme... E vamos que vamos, 6 dias por semana. Semana que vem inicio o pilates as segundas e quartas. Aí conto as novidades... Muitos beijosssss!!!!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-66386093718092930102009-08-23T10:43:00.005-03:002009-08-23T11:10:06.339-03:00Olhando pra frente!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/SpFMf0FFhPI/AAAAAAAAAIQ/x0kuCeaV7T0/s1600-h/PIC_0141.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/SpFMf0FFhPI/AAAAAAAAAIQ/x0kuCeaV7T0/s400/PIC_0141.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373159939869345010" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family:courier new;">Olá amigos!!! Demorei um pouco mais dessa vez pra escrever, mas a semana foi meio complicada...hehehe... Tive um mal estar intestinal que me tirou a paz por uns três dias, mas tudo já foi superado.<br />Cada novo dia é uma nova vitória e cada vez mais percebo que podemos tudo que queremos com as forças da nossa vontade. A MENTE É TUDO! E se ela aceita a ajuda magnífica de Deus, aí a vitória é garantida!<br />Tenho aprendido a não sentir falta do passado, a não encarar as coisas das quais estou privada como perda, mas sim como obstáculos vencidos e prenúncio de um pódio muito próximo!!!<br />Domingo passado foi aniversário de 1 aninho do meu sobrinho (e único afilhado). Não tinha como não me envolver, mas me senti uma vitóriosa! Fui eu quem fez os docinhos da festa, enrolei as balas, fiz e servi o cachorro-quente, servi salgadinhos, parti e servi o bolo (aliás uma das minhas paixões passadas: bolo de aniversário). Fiz tudo com o maior amor por ele, sem me sentir uma condenada, uma coitadinha que não poderia comer nada... Eu só enxergava o futuro... As próximas festas num corpo saudável e bonito... Estar no meio das pessoas sem sentir vergonha... Era só isso que me vinha a mente: olhar pra frente!!!! E a festa foi linda...<br />Reduzir o estômago é relativamente fácil!!! Difícil é mudar o foco, reduzir a auto-crítica... Estas estão sendo em mim as maiores conquistas!!!<br /></span></span></span>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-64279569864904238582009-08-12T13:57:00.008-03:002009-08-12T14:20:05.161-03:00E o peso é...?<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/SoL3L_yNyfI/AAAAAAAAAIA/E0Gl02GdV8Y/s1600-h/antes+e+depois.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 286px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_C2qG4odxrFo/SoL3L_yNyfI/AAAAAAAAAIA/E0Gl02GdV8Y/s400/antes+e+depois.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369125491251726834" border="0" /></a><span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family:verdana;">Olá caros amigos...<br />Enfim, ontem fui fazer revisão da cirurgia, ganhei muitas felicitações e... estou 11,5kg mais magra. Estou pesando 107,5 uma vitória!!!<br /><br />Me senti imensamente feliz, sei que o caminho é longo, mas estou cada vez mais preparada.<br /><br />Agora começam os exercícios. Caminhada de uma hora, 7 dias por semana e musculação associada a atividades aeróbicas 5 vezes por semana. Vamos suar....hehehe!!!<br /><br />A alimentação também mudou... Gente estou podendo mastigar!!! Isso é M.A.R.A.V.I.L.H.O.S.O! De manhã posso tomar100ml de café com leite e uma fatia de pão integral com um pouquinho de requeijão light...Três horas depois, tomo 200ml de suco... Almoço uma colher de sopa de arroz bem papa, uma colher de sopa de legume cozido e uma colher de sopa de carne moida ou desfiada...Três horas depois lancho 1 fatia fina e pequena de queijo minas... E janto o mesmo do dejejum ou do almoço!!! Mas nada de açucar!!!<br />Graças a Deus, continuo não sentindo fome e não estou ansiosa...<br /><br />A partir de agora, entram também as vitaminas manipuladas, pra deixar meu organismo mais forte e meu bolso mais fraco!!!hehehehe... Afinal R$300,00 por mês é duro... Mas tantas vezes a gente gasta com bobagens, né!? Então valerá a pena sempre...<br /><br />Meu maior esforço agora consiste em aprender a gostar de academia... Beijos queridos!!! Sejam sempre bem vindos!<br /><br /><br /></span></span></span>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-22366188877567363582009-08-05T16:24:00.002-03:002009-08-05T16:52:46.197-03:00Quebrando com estigmas!!!Olá amigos, estamos aqui de novo... Hoje iniciei a quarta semana depois da gastroplastia. Comecei com alimentação pastosa, pude comer um biscoito cream craker de manhã, com 80ml de leite. No almoço uma colher de sopa de purê de batatas, 50ml de caldo de feijão e 1/2 ovo cozido amassado... Nossaaaaaaa... Nunca pensei que fosse me sentir tão cheia com tão pouco!!! Parecia que eu havia comido uma vaca inteira... A sensação foi de bastante mal estar, mas é normal, pois meu organismo está se acostumando!<br />Mas vale a pena, pois é impressionante como a nossa sociedade cria estigmas pra nós. A gordura vira ponto de referência e parece que todo o resto de nós desaparece... É aquela velha história: "O banheiro? Tá vendo aquela moça ali... Aquela GORDINHA? É a porta ao lado dela!" Naquele momento, não importa se somos simpáticas, inteligentes, bonitas, agradáveis... Tudo parece que some!!! E as vezes as pessoas não se dão conta do quanto são cruéis!<br />Ainda me lembro de um fato que ocorreu na minha infância. Eu ia pra escola, tinha 11 anos e já era bem gordinha. Do outro lado da rua, vinha uma jovem senhora com sua filhinha de mais ou menos 4 anos. A menina estava muito fora de seu peso e devorava selvagemente um pacote de biscoito recheado. De repente a mãe da menina deu um sacolejão nela e disse:" _ para de comer esse biscoito dessa forma, você quer explodir igual aquela garota ali" (apontando pra mim do outro lado da rua)? É, eu só tinha 11 anos, e me senti como um NADA.<br />Isso nos faz repensar nossas atitudes. Esta semana mesmo, vi uma reportagem que me surpreendeu, de forma negativa: "SOU GORDA E ME ORGULHO". Eu, do alto do meu IMC 45, achei isso uma afronta. Não consigo acreditar que isso possa ocorrer. Acredito sim no SOU GORDA, MAS NÃO DEIXO DE VIVER... Ou ainda SOU GORDA MAS ME AMO! Agora orgulho é outra coisa. Obesidade É DOENÇA e GRAVE. Essas posturas fazem com que o mundo tenha tanta dificuldade de entender que o peso extra não é falta de vergonha na cara, ou falta de vontade. É como se eu dissesse: SOU DIABÉTICA E ME ORGULHO... SOU HIPERTENSA E ME ORGULHO... Vocês conseguem imaginar alguém com orgulho de ter leucemia?<br />A obesidade é uma doença que causa transtornos emocionais, solidão, baixa estima, depressão, humilhações públicas, além de transtornos físicos como danos nos órgãos vitais (fígado, coração, pulmão)... Por isso eu digo para todas as pessoas obesas, em especial as mórbidas: A VIDA TEM MUITO A NOS OFERECER... VAMOS NOS ORGULHAR SIM, MAS DE SERMOS FORTES, DE TERMOS CORAGEM DE MUDAR, DE FAZER ALGO POR NÓS MESMAS, DE VENCER NOSSOS MEDOS E COMPULSÕES. VAMOS APRENDER A AMAR DE VERDADE, A FAZER ALGO POR NÓS. NENHUMA DECISÃO NA VIDA É FACIL, MAS NOSSA HISTÓRIA DE SOFRIMENTO FEZ E FAZ DE NÓS PESSOAS DE AÇO! E AQUELES QUE VERDADEIRAMENTE NOS AMAM, SERÃO OS PRIMEIROS A NOS APOIAR!!!<br />Não quero aqui fazer apologia a cirurgia... Faço apologia ao auto-amor!!! Procurar ajuda é sempre sinal de caráter e prenúncio de vitória!!<br />Para os amigos ansiosos, ainda não pesei... Mas o relógio de pulso que estava apertado, está completamente largo... hehehe. Da próxima vez que eu escrever já terei pesado!!!<br />Beijos e mais beijos!Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4925939409328468629.post-56295994024565598102009-07-29T12:14:00.004-03:002009-07-29T13:02:44.550-03:00O esperado dia 14 de julho de 2009<span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-family: courier new;"> Olá amigos, o principal objetivo deste blog é pratilhar as novas experiências vividas depois da cirurgia de redução de estômago.<br /> Não foi uma decisão fácil... O medo de não poder ter uma vida normal, os anseios sobre a alimentação, a bendita anestesia geral!<br /> Confesso que só pude vencer esses temores depois da consulta com um especialista, afinal ainda existe muitos mitos entre o povo.<br /> A consulta no Centro de Controle de Peso do Hospital São Jose do Avaí em Itaperuna foi decisiva. Saí de lá com a cirurgia praticamente marcada!<br /> Posso afirmar, não é nenhum bicho de sete cabeças. Foram muitos exames, nada que fosse dolorido. Fui internada no dia 13 e operei dia 14. Fui andando para o centro cirurgico e voltei andando!! O método foi VIDEOGASTROPLASTIA COM Y DE NOAX.Poucos pontos e dois pequenos drenos (que pra ser bem sincera, incomodam um pouco).<br /> Dia 20 de julho retirei os drenos e dia 27 retiri os pontos...<br /> Vocês podem não acreditar mas a gente não sente fome. Ah como é boa essa sensação!!!<br /> A primeira semana foi só de caldos ralos e coados mesmo (sucos, água, caldo do cozimento dos legumes). A segunda e terceiras semanas são iguais (estou iniciando a terceira) e permitem leite, gelatina diet, os sucos e a sopa batida no liquidificador - 100 ml de hora em hora.<br /> Estou me surpreendendo... Depois de um período inicial acostumando a dormir de costas (onde fiquei muito impaciente), o dia-a-dia está sendo normal e cheio de expectativas...<br /> Hoje fazem 15 dias que operei... Para decepção de alguns, ainda não pesei, não quero extressar... Vou pesar dia 11 de agosto, dia da próxima consulta. O que posso dizer é que dia 14 de julho eu pesava 119 kg... Vamos ver como fica, não é?<br /> Preciso agradecer. Primeiro a Deus, que é minha força constante. Ao pe. Wallace que me deu a unção dos enfermos. A minha mãe que se desdobra nas funções de amiga, psicóloga, cozinheira, acompanhante, personal training, etc!!! Ao meu irmão e sobrinho que torcem sempre por mim... Aos amigos que fiz em Miracema, e que me deram muita força sempre (Max, Bia, Helan, Jenefer, Nedilson - amo vocês)... A minha querida amiga Elisabete, você sabe que sem sua presença tudo seria mais dificil, minha enfermeirinha!!! Sabrininha também foi minha alegria, hehehe... Agradeço a dois amigos preciosos que mesmo distantes quase 400km estavam próximos em oração, uma dupla dinâmica: Carlão e Didi... Ayxa e família, obrigado por terem cuidado do meu au au... Enfim, obrigado à equipe médica e todos os envolvidos na minha hospitalização...<br /> Em breve falamos de novo!!! Beijux!<br /><br /></span></span></span>Babihttp://www.blogger.com/profile/02318422385201448761noreply@blogger.com10